Die Wechseljahre - oder auch Klimakterium genannt - können das Leben einer Frau ganz schön auf den Kopf stellen.

Klimakterium bedeutet übersetzt: "kritischer Zeitpunkt im Leben eines Menschen" und ist in der Tat mitunter eine sehr herausfordernde Zeit in der viele Frauen vielfach unter körperlicher und geistiger Erschöpfung, seelischer Labilität, teilweise auch unter Ängsten und innerer Unruhe, Anspannung, Nervosität und reizbarer Aggressivität leiden, die meistens nur in den besonderen Tagen vor oder während der Regelblutung früher bekannt waren.... 

Als Wechseljahresberaterin unterstütze ich Frauen psychotherapeutisch und berate vor allem mit den Schwerpunkten Stressprävention, Entspannung/Achtsamkeit und Ernährung - Darm und Leber.

Gerne können Sie hierzu einen Termin vereinbaren zu einem kostenlosen Kurzgespräch online bzw. telefonisch.